Back to Barefoot Stories

Ihr Video-Leitfaden zu natürlicher Bewegung und Fußgesundheit

Metatarsalgie: Ursachen und 2 Übungen zur Schmerzlinderung
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Hüftmobilität: warum sie wichtig ist, und 2 Übungen zur Verbesserung.
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Ballenzeh (Hallux Valgus): Ursachen, Vorbeugung und 2 Übungen zur Schmerzlinderung
Was ist ein Ballenzeh (Hallux Valgus), wodurch entsteht er, und wie lässt er sich im Alltag managen? In diesem Video erklären wir diese Fehlstellung der Großzehe, ihre Ursachen (familiäre Veranlagung,... Mehr lesen …
Senkfüße auf natürliche Weise stärken
Senkfüße sind kein Problem, sie sind eine Kraftherausforderung.In dieser Folge von Back to Barefoot zeigen Arnaud (Osteopath und Mitgründer von Fleeters) und Gwen (Sportphysiotherapeutin) drei einfache Übungen, um die Muskeln... Mehr lesen …
Trainieren Sie Ihr Gleichgewicht und Ihre Propriozeption
Arnaud, Osteopath und Mitgründer von Fleeters, und Gwen, Sportphysiotherapeutin mit Spezialisierung auf Laufsport, widmen sich dem Thema Propriozeption, der Fähigkeit Ihres Körpers, sich an wechselnde oder instabile Untergründe anzupassen.In dieser... Mehr lesen …
Stärken Sie Ihre Füße auf natürliche Weise
Arnaud, Osteopath und Mitgründer von Fleeters, und Gwen, Sportphysiotherapeutin mit Spezialisierung auf Laufsport, erkunden Fußgesundheit von Grund auf. In dieser ersten praktischen Folge von Back to Barefoot teilen sie zwei... Mehr lesen …
Die Kraft Ihrer Füße
Was wäre, wenn Ihre Füße die Kraft hätten, Ihre Gesundheit zu verbessern? In dieser Folge 0 von Back to Barefoot stellt Arnaud, Osteopath und Mitgründer von Fleeters, ein einzigartiges Programm... Mehr lesen …